Май 12.2016
230
0

Как не опустить руки и не впасть в депрессию

Многие знают, иногда даже самые оптимистичные люди опускают руки. Казалось бы все рушится, жизнь однообразна, неутешительна и нет в ней ничего радостного. В такие моменты совершенно ничего не клеится, валится из рук, нет энергии и ничего не хочется делать. Как не допустить этого? И если уже допустили, то как выбраться из полосы неудачи, которая перерастает в депрессию?

Я предлагаю самое простое решение! Вы должны ПОМНИТЬ!

Да, именно Помнить, что вы добьетесь всего! Что не бывает постоянного везения, удачи и светлых будней. Что всегда будут проблемы, беды, разочарования, и вы должны Помнить, что это лишь часть вашего пути к Успеху!

Чтобы не случалось, вы должны сознательно управлять ситуацией и выбирать лучший ее исход!

Если вы не будете Помнить об этом, то эмоции уведут вас далеко в мир подавленного состояния, горя и депрессии. Всегда есть выход из любого положения. Нужно лишь вспомнить вашу Цель и немного подкорректировать путь к ней, исходя из встречных проблем.

Вы должны приучить себя любить проблемы, любить их решать и идти дальше к успеху! Это очень увлекательно!

Забудьте об эмоциях, никогда никого не вините в неприятностях. Ошибки будут всегда.
Анализируйте как вы к этому пришли и не повторяйте этих ошибок снова! Поэтому вы должны всегда ПОМНИТЬ о них. И о своей конечной цели!

И самое главное, для чего вы должны именно помнить об этом - это то, что вы должны сформировать у себя привычки не останавливаться.
Развиваться чтобы не происходило, как бы вас не отбрасывало назад, вы должны продолжать развиваться.

Самый простой способ избавиться от депрессии и поднять голову - начать развиваться.

Вот несколько примеров как именно можно начать развиваться и избавиться от плохих мыслей:

  • заняться спортом (вы станете намного лучше, сильнее, симпатичнее для окружающих и обретете уверенность в себе)
  • пойти в места которые развивают вас и подтвердят вам же, что вы успешный (солярий, бассейн, семинары, лекции, открытые тренировки, выставки, театр и т д)
  • провести время с теми кто любит вас, но обязательно весело и развивающе (боулинг, катание на велосипедах, настольные игры, пикник и т д)

В общем любые действия, направленные на движение вперед. Так же вы можете начать что-то создавать, это так же продемонстрирует вам, что вы творец своей судьбы.

Не плывите по течению, это прямая дорога в разочарование.

Стройте сами свою жизнь, стройте бизнес, любимое дело, свою семью, дружественные отношения, себя в конце концов. Не думайте что все должно быть само собой, а если этого нет, то вам не повезло! Везение - это лишь добавка к стремлению и действиям, направленным на свое развитие и развитие вашего окружения. Возьмите на себя всю ответственность за все происходящее.

И Всегда ПОМНИТЕ об этом!

Что-бы оставлять комментарии нужно авторизироваться

войти на сайт
зарегистрироваться

Оставленные комментарии

Евгений Бабкин
Июль 22. 2017

Очень верно сказано. Я например представляю свою жизнь океаном в котором возникают, то шторм или буря, то штиль или попутный ветер и солнце.

Владимир Кобзар
Май 15. 2016

Теперь вы можете оставлять комментарии у нас на сайте! Нам интересно мнение каждого посетителя ресурса!

войти на сайт
или
зарегистрироваться
Забыли пароль?
Восстановить его.
вернуться назад

Введите адрес почты, пароль от которой вы забыли.
Письмо с паролем прийдет к вам, в течении пары минут.

войти на сайт
или
зарегистрироваться

Дата рождения

Загрузка аватара, ширина 100px, высота 70px, только jpg

Выбрать аватар
* Вы уже зарегистрированны
Не пришло письмо на почту?
Отправить повторно.
вернуться назад

Введите адрес почты, Если вы зарегистрировали этот
почтовый ящик то в течении пары минут вам прийдет
письмо с ссылкой по которой вам нужно будет перейти.